Думата стрес е нарицателна за нас, дори може би леко досадна, защото от всякъде ни заливат с информация, препоръки, риск от болести и пр. Стресът едва ли подминава всяко едно семейство, дори и децата, за да отговорим на изискванията на ежедневието. Стрес ни създават многото ангажименти в работата и семейството, грижата за децата и близките, високите очаквания – наши и чужди.
Все повече сме в модела на перфекционизма, да се справяме с всичко по всяко време. Да сме перфектни в работата, в семейството, да сме добри родители, добри партньори, успешни в кариерата, да имаме социален статус и т.н.
Стресът не е само емоционален и психически, но и физически, защото тялото ни е сериозно затруднено от киселинните субстанции като токсини, вредни храни, стимуланти, алкохол, газирани напитки, сладкиши, лекарства и др.
Какви са препоръките на натуропатията и природната медицина за намаляване на стреса в организма в ежедневието и храненето:
- Заменете кафето с гореща вода и билков чай;
- Вместо джънк фуд на работа яжте сурова храна като салата, пълнозърнест хляб с масло и малко ядки, сушени плодове и др.

Тръмп даде сигнал за интерес на правителството към собственост в АІ компании
Google подписа сделка за 30 млрд. долара със SpaceX за изчислителна мощност
Метеорологичните условия диктуваха световните цени на зърнените култури миналата седмица
Пулев: Директорът на Държавната консолидационна компания запазва поста си
Цената на златото изтри ръста си от 2026 г. благодарение на силния пазар на труда в САЩ
Цената на биткойна падна под 60 хил. долара за първи път от преизбирането на Тръмп
Четвърти месец е затворен ключов път край Велико Търново заради свлачище
Порталът 6/6: Любовната врата на годината
"Игра": Новата книга на Ангел Иванов за поколението, което израсна пред блока
Смъртоносна атака на акула взе жертва в Австралия
Как AI агентите помагат на хората в пазаруването и пестенето на пари
Бивш на ЦСКА 1948 ще е треньор във Втора лига
Новата перла на Левски взе любопитен номер, жегна ЦСКА
В Молдова казаха как успяха да спънат България
Ето тази новина чакаха феновете на Лео Меси
Уволнение провали мач на Ботев Пловдив
ЦСКА пред голяма сделка, взима без пари национал на България
Комплименти, които манипулативните хора използват
Любовен хороскоп за 8 – 14 юни
Дневен хороскоп за 6 юни, събота
Нумерологична прогноза за 6 юни
Не диета, а начин на живот: Храненето, което помага да отслабнете здравословно
Протеинова пилешка салата за отслабване
Кметът на потопеното село Медовец призова държавата за помощ
Изтича срокът за премахване на оградата в "Баба Алино"
Варненски рибари извадиха 10 тона отпадъци от Черно море
Атакуваха турски риболовен кораб в Черно море, има загинал
Кърлежите се завръщат по-агресивни от всякога
Възпитаници на Общински детски комплекс изработиха икона за Павлин Надворни
Учени от Кеймбридж създадоха първата ваксина с помощта на изкуствен интелект
Откриха „изгубен свят“ на 1500 м височина със светещ паяк и пеперуда с „птичи пера“
Учени създадоха нов биологичен часовник: Измерва оставащото време на организма
Метеорит доказва съществуването на изгубена планета с размерите на Луната?
Кучета-роботи ще охраняват Световното първенство по футбол в САЩ, Канада и Мексико
The Exploration Company с успешен тест на системата за приземяване на капсулата Nyx