Думата стрес е нарицателна за нас, дори може би леко досадна, защото от всякъде ни заливат с информация, препоръки, риск от болести и пр. Стресът едва ли подминава всяко едно семейство, дори и децата, за да отговорим на изискванията на ежедневието. Стрес ни създават многото ангажименти в работата и семейството, грижата за децата и близките, високите очаквания – наши и чужди.
Все повече сме в модела на перфекционизма, да се справяме с всичко по всяко време. Да сме перфектни в работата, в семейството, да сме добри родители, добри партньори, успешни в кариерата, да имаме социален статус и т.н.
Стресът не е само емоционален и психически, но и физически, защото тялото ни е сериозно затруднено от киселинните субстанции като токсини, вредни храни, стимуланти, алкохол, газирани напитки, сладкиши, лекарства и др.
Какви са препоръките на натуропатията и природната медицина за намаляване на стреса в организма в ежедневието и храненето:
- Заменете кафето с гореща вода и билков чай;
- Вместо джънк фуд на работа яжте сурова храна като салата, пълнозърнест хляб с масло и малко ядки, сушени плодове и др.
Airbnb ще трябва да плати 64 млн. евро глоба в Испания, въпреки че я оспорва 
Войната в Иран струва скъпо и на Китай 
Мелони загуби референдума за съдебната реформа в Италия преди изборите през 2027 г. 
Европейските борси се възстановиха след коментара на Тръмп и надеждите за деескалация 
Стефан Манов: Социалистите във Франция се връщат в голямата игра на местните избори 
Гюров: Правителството работи по цялостен пакет от мерки срещу покачването на цените 
Рецепта за тирамису с ягоди и пухкав крем маскарпоне 
ГДБОП задържа четирима при сделка с фалшиви 500 хил. евро 
Експерт на ООН: Изтезанията срещу палестинци са системни 
Катастрофа между три камиона затвори Прохода на Републиката 
Централна емисия 
Централна емисия 
Нидерландия остава без Мемфис Депай 
Светльо Вуцов със специални благодарности към Левски 
Медведев и Оже-Алиасим аут от Маями 
Звезден бартер: Светослав Вуцов в ЦСКА, Джеймс Ето'о – в Левски 
В Разград не спят! Лудогорец отмъкна крило от Левски 
Бразилия остана без ас на Арсенал 
Дневен хороскоп за 24 март, вторник 
Елегантност и модерни силуети от Lanvin за есен/зима 2026/2027 (+Снимки) 
3-дневен детокс, с който да се освободите от задържаната вода 
Чайове за пролетта – при умора, за добър сън и метаболизъм 
Отвъд диагнозата: животът на един социопат 
Нискокалоричен десерт с крема сирене без захар (без печене) 
продава, Гараж, паркомясто, 17 m2 Пазарджик, Център, 11000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 111 m2 Пловдив, Тракия, 155000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Пловдив, Кючук Париж, 131000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 106 m2 Враца, Подбалканска, 180000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 София, Подуене, 205517 EUR 
продава, Парцел, 880 m2 София, Аерогарата, 145900 EUR 
Парад на планетите ни очаква през април 
Кои са колите с най-нисък реален разход на гориво 
Помните ли сградата опакована с кашони? 
Фрегатата „Верни“ се включва в многонационалното военноморско учение „Морски щит 2026“ 
Изложба на Светослава Георгиева и Галина Станева гостува в Градската галерия на Варна 
Нововъведение: Тол системата вече предоставя данни за трафика и времето 
Американска частна компания ще осъществи първото кацане на астероид през 2029 г. 
ЕКА си купи място в ракета на SpaceX: Какво стои зад това решение 
Учени откриха продукт, който може да предпази червата от нанопластмаса 
23 март 2001 г.: Денят, в който космосът се превърна в океан за станцията „Мир“ 
Най-самотните места във Вселената може да са идеални за извънземен живот 
Телескопът „Нанси Грейс Роман“ на НАСА преминава финални тестове 
Експерт на ООН: Изтезанията срещу палестинци са системни 
България стои добре в търговския обмен със САЩ, възможностите за растеж са големи 
Съдът отхвърли искането за забрана Mercedes и BMW с ДВГ 
От обещаващ актьор до обвинения и арести за побой – какво се случва с Шая Лабъф 
Сърбеж – как можем да го повлияем? 
Седмичен любовен хороскоп 23-29 март